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开始时间
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集合地
福建 福州 福清 两馆一中心广场南门(新万达旁)
目的地
福建 福州 福清 长乐南阳九涧山
领队
野生
13950339320
活动亮点
春节之后活动：报名审核通过后，请按提示直接线上付款、报名成功。
活动介绍
"发现海西十大最美景点"之一：九涧山
徒步福清南岭梨洞水库—>长乐南阳村九涧山—>福清城头庄上村
本活动难度强度不大、七八岁以上小孩及平时有运动的爱好者均可参与。
过年吃多、喝多了吧？
没关系，跟我们去山里刷步走起！
运动让你快乐，运动让你健康，运动后你才放心吃得更多！
里程：全天徒步约13-15公里左右，徒步耗时上午约3小时、下午约3小时；
线路特点：强度中偏低、无难度，有部分上下坡；
路况：土路、山间小路、部分村道水泥路、景区栈道等组成；
本活动难度强度不大、七八岁以上小孩均可参与。
注意合适的户外穿着、背包、饮用水、视需要带上登山杖、护膝、雨伞、魔术头巾。
【交通说明】
统一包车；按报名人数确定车型。坐车返程约75公里；
部分山路晕车严重者请提前预防。
【运动级数】
强度等级：★★☆☆☆ 难度等级：★☆☆☆☆ 险度：★☆☆☆☆ 风景等级：★★★☆☆
关于午餐：
午餐可在南阳村2-3个饭馆用餐、吃面，或由领队统一订餐（活动微信群里确定）
集合时间地点：
2021年2月16日正月初五 08:00 两馆一中心广场南门（新万达旁边）
14年专职带队经验中国登山协会持证领队：
野生/13950339320 微信同号；须加领队微信
【参加对象】
喜欢户外徒步的爱好者，低于7岁高于65岁不建议参加，以报名审核通过名单为准！
春节之后活动：报名审核通过后，请按提示直接线上付款、报名成功。
活动人数10-18人为宜。上限18人。
最近2个月内都在福清当地居住的、身体健康的徒步/摄影爱好者，均可参加。
有过心肺脑疾病、3个月内动过外科手术、及处于特殊生理期不宜参加户外运动者，请不要参加。隐瞒者责任自负。
其它不宜参加者请详阅报名须知。
【队员装备物品推荐清单】
1、基本装备：
双肩包、徒步鞋或运动鞋、备用雨伞/遮阳伞；带好足够的饮用水和运动饮料。
视个人需要带上：手套、护膝、魔术头巾、遮阳帽、登山杖；
带一两个口罩备用。
2、服装鞋帽：
穿戴适合户外运动的服装鞋帽、好穿的徒步鞋/运动鞋及厚袜子！
冬春季节须备防风保暖外衣。
3、户外饮食：
午餐可在南阳村2-3个饭馆用餐、吃面，或由领队统一订餐（活动微信群里再商量确定）
根据自身需要可带上一些零食/水果/运动饮料。
4、其它提醒：
徒步活动有一定的热量与体能消耗，必须吃早餐、要吃早餐！要吃早餐！
视需要带上个人特殊药品。
行程安排
上午：8:00集合坐车前往南岭镇梨洞水库；预计9:00到达；热身运动、互相认识，开始徒步前往长乐南阳村；
中午：预计11:30左右到达南阳村，找个饭馆（或由领队预订）午餐；休息后等九涧山；
九涧山，是在十年前由海峡都市报发起的“发现海西最美十大景点”之一的热门户外徒步线路。有奇石怪洞、有溪涧竹林，山间可探洞、登高可观海，也是中共福建省委旧址之一、山洞中有曾经的临时“司令部”和电台遗址。
午后下午：15:30之前完成九涧山登山，徒步离开南阳村，前往福清城头庄上村，徒步以下坡为走比较轻松；预计17:00之前到达庄上水库坐车返程。车程约40分钟到达福清市区。
以上行程时间安排均为预估，仅供参考！
费用说明
1、活动预算：受实际人数影响，预估活动费用90-100元左右（不含午餐）
含车费/保险/公用装备损耗/领队费用等；午餐费用另外AA分摊。
协会及山水风会员均可优惠。
2、报名及付款：牛年春节之后活动：报名审核通过后，请按提示直接线上付款、报名成功。
3、临时取消：报名后临时有事请及时取消、退出活动，否则，临时退出者须分摊可能已经发生的费用。
4、积分抵扣：可以用积分抵扣费用、请在报名时设置使用积分（系统默认使用积分抵扣，可手动取消）
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注意事项
1、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患，参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年人，必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行，才可报名参加；
2、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士；凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，均不可参加活动！若有隐瞒而发生事故须自行承担；
3、部分山地活动因出入窄小村道和山路，目前国内乡镇条件所限，可能租用没有营运资质的面包车、小型车，请慎重报名，报名即视同了解其中风险，接受并自行承担可能发生的危险；
4、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目，多数活动其运动强度、难度，及危险度偏大，要求队员经过一定的培训，具有一定的运动经验、体能和装备，须详细阅读了解活动要求，确认自身条件与活动要求相符，才能报名。代他人报名者，须准确、及时转告这些活动的要求，否则代报名者须负有一定责任；
5、由于户外活动多在远离城市的自然场地开展，可能遇到交通意外、地质灾害、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险，报名即视同了解这些常识，并为此做好各种行前准备，并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果；
6、社团及领队在户外活动中提供的医药包和应急药品，仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生，不会指定队员使用何种药物，若队员在活动中有任何不适，请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要，选择用药。
7、户外活动中不得破坏当地农林作物，尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯，与途经当地村民和谐共处，若因此发生纠纷，须自行承担与领队及社团无关；
8、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责，同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误（含无意中出错）而导致的损失和责任须自行承担。
社团组织的户外活动均为自愿报名、网络自助结伴同游性质。活动须知已提前告知队员潜在的危险和安全隐患，参加者均已了解并对自己的安全负责。活动中若发生意外事故，组织者与领队有义务根据现场情况和条件改变计划或组织救援行动，但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任，参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。报名参加活动则表明你了解上述风险明示和接受以上声明。
