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费用
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积分详情
开始时间
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选择批次
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集合地
福建 福州 福清 两馆一中心广场南门(新万达旁)
目的地
福建 福州 福清 南湖顶,下施山脊,红旗渠电站
领队
野生
13950339320
活动亮点
沐阳光.森呼吸.行走南湖山~下施山脊~石子磊壁挂水渠穿越
活动介绍
十几年的户外老线路了，翻新复习走一走：
徒步东张南湖山->镜洋下施山脊->石子磊红旗渠
(坐车上南湖顶...再徒步;
跟以往相比，是倒过来走，强度变小了一些)
本活动强度不大、有一定难度；须有山地徒步经验队员参加；
建议带上防护手套、魔术头巾备用、带上登山杖、护膝。
这个季节正常情况下水渠里并没有水流。。可直接在上面行走
里程：全天徒步约10公里左右，徒步耗时上午约2.5小时、下午约1.5小时；
线路特点：强度难度中偏低、有部分上下坡；
路况：土路、山间小路；多为林间步道、部分山脊小路等。
【交通说明】
统一包车；按报名人数确定车型。坐车返程约40公里；
部分山路晕车严重者请提前预防。
【运动级数】
强度等级：★★☆☆☆ 难度等级：★★☆☆☆ 险度：★☆☆☆☆ 风景等级：★★★☆☆
关于午餐：
午餐须自理、自带、或自己煮。
领队可以安排路过东张镇区让大家打包杂烩汤买光饼夹等食物。。。
集合时间地点：
2021年2月21日星期天 08:00 两馆一中心广场南门（新万达旁边）
14年专职带队经验中国登山协会持证领队：
野生/13950339320 微信同号；须加领队微信
【参加对象】
喜欢徒步健行、山地运动和摄影的户外爱好者，低于7岁高于65岁不建议参加，以报名审核通过名单为准！
春节之后活动，请报名审核通过后，按提示直接线上付款、报名成功。
活动人数10-18人为宜。上限18人。
最近2个月内都在福清当地居住的、身体健康的徒步/摄影爱好者，均可参加。
有过心肺脑疾病、3个月内动过外科手术、及处于特殊生理期不宜参加户外运动者，请不要参加。隐瞒者责任自负。
其它不宜参加者请详阅报名须知。
【队员装备物品推荐清单】
1、基本装备：
双肩包、徒步鞋或运动鞋、备用雨伞/遮阳伞；带好足够的饮用水和运动饮料。
视个人需要带上：手套、护膝、魔术头巾、遮阳帽、登山杖；
带一两个口罩备用。
2、服装鞋帽：
穿戴适合户外运动的服装鞋帽、好穿的徒步鞋/运动鞋及厚袜子！
冬春季节须备防风保暖外衣。
3、户外饮食：
午餐须自理、自带、或自己煮。
领队可以安排路过东张镇区让大家打包杂烩汤买光饼夹等食物。。。
根据自身需要可带上一些零食/水果/运动饮料。
4、其它提醒：
徒步活动有一定的热量与体能消耗，必须吃早餐、要吃早餐！要吃早餐！
视需要带上个人特殊药品。
行程安排
上午：8:00集合坐车前往东张镇、部分队友打包午餐、购买食材后，继续坐车上山，预计9：30到达徒步起点即南湖山山上。开始徒步。上午主要在穿越山林，行走山脊（林中小路），并有峡谷观景点、俯瞰下施峡谷。
中午：预计11:30左右到达下施红旗渠电站，沿着挂壁水渠，前往下施峡谷，取溪水煮饭、煮茶。
午后下午：13:30左右轻装跟着领队溯溪（不必涉水的）前往观赏瀑布（水量可能不大）；观摩福清第一块自然攀岩壁。
最后徒步离开峡谷，下山，预计16:00之前坐车返回福清市区。
以上行程时间安排均为预估，仅供参考！
费用说明
1、活动预算：受实际人数影响，预估活动费用90元左右（不含午餐）
含车费/保险/公用装备损耗/领队费用等；午餐费用另外AA分摊。
协会及山水风会员均可优惠。
2、报名及付款：牛年春节之后活动：报名审核通过后，请按提示直接线上付款、报名成功。
3、临时取消：报名后临时有事请及时取消、退出活动，否则，临时退出者须分摊可能已经发生的费用。
4、积分抵扣：可以用积分抵扣费用、请在报名时设置使用积分（系统默认使用积分抵扣，可手动取消）
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注意事项
1、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患，参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年人，必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行，才可报名参加；
2、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士；凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，均不可参加活动！若有隐瞒而发生事故须自行承担；
3、部分山地活动因出入窄小村道和山路，目前国内乡镇条件所限，可能租用没有营运资质的面包车、小型车，请慎重报名，报名即视同了解其中风险，接受并自行承担可能发生的危险；
4、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目，多数活动其运动强度、难度，及危险度偏大，要求队员经过一定的培训，具有一定的运动经验、体能和装备，须详细阅读了解活动要求，确认自身条件与活动要求相符，才能报名。代他人报名者，须准确、及时转告这些活动的要求，否则代报名者须负有一定责任；
5、由于户外活动多在远离城市的自然场地开展，可能遇到交通意外、地质灾害、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险，报名即视同了解这些常识，并为此做好各种行前准备，并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果；
6、社团及领队在户外活动中提供的医药包和应急药品，仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生，不会指定队员使用何种药物，若队员在活动中有任何不适，请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要，选择用药。
7、户外活动中不得破坏当地农林作物，尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯，与途经当地村民和谐共处，若因此发生纠纷，须自行承担与领队及社团无关；
8、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责，同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误（含无意中出错）而导致的损失和责任须自行承担。
社团组织的户外活动均为自愿报名、网络自助结伴同游性质。活动须知已提前告知队员潜在的危险和安全隐患，参加者均已了解并对自己的安全负责。活动中若发生意外事故，组织者与领队有义务根据现场情况和条件改变计划或组织救援行动，但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任，参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。报名参加活动则表明你了解上述风险明示和接受以上声明。
