山水风户外社团

2021年1月23日【凤迹侏罗纪火山口】探索-建新水库湖畔徒步

午餐统一安排/现场AA分摊

集合时间地点：08:00 福清两馆一中心广场南门（新万达/奥利亚旁边）

14年专职带队经验中国登山协会持证领队：

野生/13950339320 微信同号；须加领队微信

【参加对象】

成行人数若低于下限也按下限基数分摊费用以保障参加者。会员(含协会会员）优先/优惠。详见下文费用说明。

【交通说明】往返坐车车程约130公里左右；部分山路弯道，晕车太严重者谨慎报名。

【徒步说明】全天徒步约12-13公里左右、徒步难度/险度中等、中低强度。

【徒步路况】主要为村道、山间小路、水渠辅路、大土路、果园小路、部分临崖路段；

【海拔升降】上下坡不算明显，海拔升降略。

运动等级参考：

强度等级：★★☆☆☆  难度等级：★★☆☆☆ 险度：★★☆☆☆ 风景等级：★★★☆☆

【出行物品装备提示】 

1、基本装备：

背双肩包；备雨伞；带饮用水至少1升（建议保温水壶带热水）；

尽量带上手套；视个人需要带上护膝；登山杖；魔术头巾。

2、服装鞋帽：

穿戴适合户外运动的服装鞋帽、备防风保暖外套、穿厚袜子；最好要穿徒步鞋。

3、户外饮食：

午餐统一安排/现场AA分摊；另外自备一些应急路粮/水果/零食。

其它提醒：  带口罩备用。相机、纸巾湿巾、个人常用药品等。

【领队准备的物资装备清单】 
对讲机/航拍飞机/医药包/路绳扁带/备用刀具/队旗/点名单/记号笔等。

行程计划：（可能增加建新水库环湖徒步）

08:00由两馆一中心坐车出发、车程约60分钟到达凤迹灵溪溪边公园。下车热身、准备徒步。

上午： 徒步热身，沿着三叉河往上游徒步；预计40-50分钟到达目的地、游玩，拍照，然后返程回到凤迹村。

中午及午后： 中午在村里吃面或炒菜吃饭，午休，村里溜达。

下午：徒步前往山皮村、后稳、长岸；沿着建新水库环湖徒步，观赏湖畔草原、湖光山色。穿越林场，前往渔溪的湾角村。

预计16:30之前完成今天的徒步，上车返回福清市区，计划17:30左右到达。

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以上行程时间安排均为预估，仅供参考！

1、受实际人数影响，暂预估活动费用100-110元左右（含车费/保险/公用装备损耗/领队费用等）；会员优惠。活动结束时结算费用。

午餐可统一安排/现场AA分摊（但请自带一些应急干粮路粮/零食水果以备应急之需）

2、报名后临时有事请及时取消、退出活动，否则，临时退出者须分摊可能已经发生的费用。

3、可以用积分抵扣费用、请在报名时设置使用积分（系统默认使用积分抵扣，可手动取消）

户外运动有益身心健康

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1、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患，参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年人，必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行，才可报名参加；

2、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士；凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，均不可参加活动！若有隐瞒而发生事故须自行承担；

3、部分山地活动因出入窄小村道和山路，目前国内乡镇条件所限，可能租用没有营运资质的面包车、小型车，请慎重报名，报名即视同了解其中风险，接受并自行承担可能发生的危险；

4、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目，多数活动其运动强度、难度，及危险度偏大，要求队员经过一定的培训，具有一定的运动经验、体能和装备，须详细阅读了解活动要求，确认自身条件与活动要求相符，才能报名。代他人报名者，须准确、及时转告这些活动的要求，否则代报名者须负有一定责任；

5、由于户外活动多在远离城市的自然场地开展，可能遇到交通意外、地质灾害、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险，报名即视同了解这些常识，并为此做好各种行前准备，并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果；

6、社团及领队在户外活动中提供的医药包和应急药品，仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生，不会指定队员使用何种药物，若队员在活动中有任何不适，请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要，选择用药。

7、户外活动中不得破坏当地农林作物，尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯，与途经当地村民和谐共处，若因此发生纠纷，须自行承担与领队及社团无关；

8、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责，同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误（含无意中出错）而导致的损失和责任须自行承担。