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开始时间
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集合地
福建 福州 福清 两馆一中心广场南门(新万达旁)
目的地
福建 福州 福清 大姆山东西全景
领队
野生
13950339320
活动亮点
真正的大姆山全景徒步：东区（旗山草场/东架尾），西区（马斜草场+七星草场），核心区（大姆山-崩山草场）以及大山社学/凤山寺/半日闲营地/七社水库。。。
活动介绍
何所谓『全景』？多数人平时去的大姆山，只是其中一部分，围绕以大姆山最高峰“崩山”周边草地、游客最多的那一片地方。作为徒步爱好者，大姆山全景还包括东边的“旗山”“东架尾”、西北边的“七星城尾”“马斜草场”，共三个部分组成。特别是靠长乐一边的草场，在去年、今年，长乐三溪有意开发为观光区，有人搭起了蒙古包、敖包、景区大门，命名此地为“七星寨”，叫“长乐七星大草原”，还列为福建摄影协会摄影目的地。这片草原和灌木从里，还有十匹左右的野马（据说是前几年走失的几匹马野蛮生长的结果），成为新的亮点。以上这些，本周领队带你用脚步去感受，用眼睛去记录，用心去欣赏！
2022年11月20日星期日 相约南岭大姆山-长乐七星草原 大姆山草场全景徒步行摄！
【活动类型】
徒步健行；当天往返；
全天徒步约10.5 公里，中低强度徒步。午餐自带自理。
>>>行程顺序：
食菜厝->大山社学/凤山寺->大姆山草原西区->七星寨/七星草原/马斜草场->大姆山草原核心区->旗山/东架尾（大姆山草原东区）->七社水库->七社林场->半日闲露营地->梨洞水库
【如图】
集合时间地点：
2022年11月20日星期日 08:00两馆一中心广场.南门（新万达旁边.奥利亚对面）
两馆一中心广场.南门（新万达旁边.奥利亚对面）
中国登山协会考核认证领队，福清专职户外从业16年领队：
野生/13950339320 微信同号；
新人须加领队微信：
领队陪你体验山地徒步
路上指导山地越野中装备使用及徒步的方法技巧
欢迎平时有跑步/骑车/爬山/打球的爱好者参加！！
****户外活动出于安全&效果、技能&运动能力、装备&经验，活动氛围等考虑，领队保留对报名后的队友再进行筛选的权力。
【参加对象】
有基本山地徒步装备、喜欢徒步健行、山地运动和摄影的户外运动爱好者，
低于12周岁高于60岁不建议参加，以报名审核通过名单为准！
高低血压、有心肺脑病史、3个月内动过手术的、严重低血糖、处于特殊生理期的队友不可参加！其它不宜详见报名须知。
经报名确认后临时有事请及时告知领队退出活动，否则可能要参与分摊已经发生的费用。
疫情防控：
都在福清生活的、无潜在健康问题，请自觉确认没有发烧、没有感冒、近期没有接触过外省和境外来融人员！
须提前一天做好核酸检测，一些村镇或景点门口可能查验手机上48-72小时内的核酸阴性报告。
交通/徒步/餐宿安排：
【交通说明】往返包车；车程约60公里左右；部分山路弯道，晕车太严重者谨慎报名。
【餐宿安排】当天往返，午餐请自备，自理。
【徒步说明】全天徒步约10.5公里左右；运动强度中偏低；难度较小、无险度。几无手脚并用的路段。
【徒步路况】主要为村道、田间小路、草场、山间小路，果园小路，部分水泥路或大土路等。
【海拔升降】起点300米-最高540米-终点300米；全天累计爬升/累计下降均为450米左右
【运动等级参考】
强度等级：★★☆☆☆ 难度等级：★☆☆☆☆ 险度：★☆☆☆☆ 风景等级：★★★★☆
活动装备物品建议：
1、基本装备：
背双肩包（有腰扣、有背负系统的登山背包）；带2瓶饮用水或运动饮料；带雨具备用。
穿徒步鞋或适合爬山的运动类鞋子；要穿厚袜子。
穿适合户外运动的宽松的、排汗透气速干的衣裤、内衣裤。推荐速干长袖短袖运动T恤、或速干衣裤。
秋冬季节户外须带防风保暖外衣啦。。。。
带登山杖；视个人需要，带上魔术头巾、防护手套、太阳镜、护膝等。
户外煮饭的请自带相关炉具炊具气罐食材和取水折叠桶；也很推荐自带喜欢吃的干粮路餐；
2、其它提醒：
带口罩备用。相机、纸巾湿巾、个人常用药品等。
徒步活动有一定的热量与体能消耗，必须吃早餐！
以下为活动线路景点图片参考：
行程安排
>>>行程计划：
上午：
8点集合出发，直接到达南岭大山村食菜厝；下车热身，领队说明行程，徒步前准备，穿过食菜厝后面小溪及田园上山；第一站前往大山社学/凤山寺；
随后，顺着上山步道前往大姆山草原西区；马斜草场+本次徒步亮点：长乐界区内的七星寨/七星草原；
预计中午回到：大姆山草原核心区，并在这里休息和午餐；这是游客最多的区域，会有人放风筝（本次领队提供5-10个风筝,有兴趣可以去放飞！）
下午：
继续徒步：大姆山草原核心区->旗山/东架尾（大姆山草原东区）->七社水库->七社林场->机耕道下山，前往半日闲露营地->梨洞水库日落时分游览；
坐车返回福清。预计18:00之前到达福清市区。
以上时间可能会受到当天实际天气、交通状况影响，而临时调整变动，仅供参考！
费用说明
活动费用预算：
1、受实际人数影响预估费用120元左右（含交通费//领队费用/公用装备及赠送保险）
报名时线上直接付款（网站自动处理积分抵扣、会员优惠）；活动结束后结算、多还少补。
2、会员优惠：会员可享优惠价。查询会员身份，请进入公众号-个人中心查看"尊享会员"标志。
3、费用结算： 报名预收款；活动结束后按实际开支结算、多还少补。
4、积分抵扣：可用积分抵扣费用、请在报名时设置使用积分（系统默认使用积分抵扣，可手动取消）
5、临时取消：报名后临时有事请及时告知，并分摊可能已经发生的预订预付费用。
6、本站活动服务于山水风户外装备顾客及潜在用户；所有活动属于"爱好者相约"非营利性质,是用品店售后服务的一部分。
活动所需交通工具如车/船/航班、酒店住宿、餐饮、公用装备、活动领队/司机、户外保险等，均由本站负责相应的 联系或聘请、预订或预约、采购或租赁。再由参加者一起分摊这些费用。
活动服务方：山水风户外用品店，营业执照统一代码 92350181MA31RMUL3H.
山水风户外最新活动线路详见链接：
http://www.fq5183.360jlb.cn/events.
注意事项
1、本站活动服务于山水风户外装备顾客及潜在用户；不对圈外宣传活动。所有活动属于"爱好者相约"非营利性质,是用品店售后服务的一部分。活动所需的包车及其它交通工具、酒店住宿、活动餐饮、公用装备、活动领队、活动保险等，均由活动服务方负责进行相应的联系或聘请、预订或预约、采购或租赁。再由参加者一起分摊这些费用。
2、活动风险提示：由于户外活动多在远离城市的自然场地开展，可能遇到交通意外、地质灾害、手机通讯中断、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险，报名即视同了解这些常识，为此做好各种行前准备包括心理准备，并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果。
3、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患，参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年人，必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行，才可报名参加；
4、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士；凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，均不可参加活动！若有隐瞒而发生事故须自行承担；
5、部分山地活动因出入窄小村道和山路，目前国内乡镇条件所限，可能租用没有营运资质的面包车、小型车，请慎重报名，报名即视同了解其中风险，接受并自行承担可能发生的危险；
6、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目，多数活动其运动强度、难度，及危险度偏大，要求队员经过一定的培训，具有一定的运动经验、体能和装备，须详细阅读了解活动要求，确认自身条件与活动要求相符，才能报名。代他人报名者，须准确、及时转告这些活动的要求，否则代报名者须负有一定责任；
7、山水风户外用品店或聘请的领队在户外活动中提供的医药包和应急药品，仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生，不会指定队员使用何种药物，若队员在活动中有任何不适，请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要，选择用药。
8、户外活动中不得破坏当地农林作物，尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯，与途经当地村民和谐共处，若因此发生纠纷，须自行承担与领队及社团无关；
9、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责，同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误（含无意中出错）而导致的损失和责任须自行承担。
活动属于爱好者自愿报名、结伴同游性质。本活动已提前告知队员潜在的危险和安全隐患，参加者均已了解并对自己的安全负责。活动中若发生意外事故，组织者与领队有义务根据现场情况和条件改变计划或组织救援行动，但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任，参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。报名参加活动则表明你了解上述风险明示和接受以上声明。
活动服务方：山水风户外用品店，营业执照统一代码:92350181MA31RMUL3H)
