最美秋色在川西,雪山也在川西;而最美的秋色和雪山,都在亚丁!
最美秋色在川西,雪山也在川西;而最美的秋色和雪山,都在亚丁!
从低海拔开始游玩,有效预防高原反应
D1:福清-长乐机场-成都;
D2:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/或小金县;
D3:丹巴-中路藏寨-雅拉雪山-墨石公园-塔公草原-雅江;
D4:雅江-理塘/仁康古街-然日卡村
D5:格聂之眼-理塘-海子山-稻城
D6:稻城-亚丁景区短线徒步-住亚丁景区;
D7:亚丁景区长线徒步-住亚丁景区
D8:亚丁景区-日瓦(香格里拉镇)-稻城
D9:稻城机场-转成都-飞福州-福清
走全程者继续:D9:稻城-理塘-黑石城-新都桥
D10:新都桥-木雅圣地-折多山-康定-泸定-牛背山
D11:牛背山-雅安-成都;若今晚飞福州请选择20:00以后起飞航班
D12:成都-福州-福清
注意,团队统一航班,最后以活动微信群内领队通知为准!!!
队员可根据个人需求选择不同航班,但须与团队行程时间切合!
要跟团队统一的,暂定:
去程:10月28日福州 - 成都 MF8435/11:40-14:45
选项A返程:稻城 - 福州 3U6694/MF8456 /2023-11-05周日14:40-23:35
或 稻城 - 福州 3U6694/3U6907 /2023-11-05周日14:40-次日16:45(机票价格低)
选项B/全程/返程航班:
成都-福州: 若11月7日晚上飞福州,建议MF8456//21:00-23:25到长乐机场;
正常11月8日飞福州:选择MF8436//12:00-14:30到长乐机场。
#关于大家担心的高反#
有心肺脑基础疾病者,不建议前往高原地区。除此以外的人士,进入高原发生高反已是正常想象,无须过于担心。
***高反及发生概率:
高反症状有:头痛,失眠,食欲减退或消化不良,呼吸困难等。头痛是最常见的症状;在直接进入高海拔地区时更容易发生;
发生概率来说,男的比女的高、壮的比弱的高、越害怕的发生概率越高;
本活动对高反的预防与预案:
团队备好医药包和高反药品及氧气罐,领队有比较丰富经验可以教队员预防减轻高反的发生;
沿途均有治疗高反的医院和卫生所,对当地医生来说治疗高反都信手拈来;
线路设计从海拔较低景点开始玩慢慢适应,可以较大程度降低高反发生;
高反跟晕车晕船一样是一种正常的不适反应,不要有太高心理负担;
在当地须节制饮食不能吃太饱、太油腻太辛辣;多喝水多吃水果蔬菜,动作减缓,以便快速适应高原环境。
#旅途风景照片参考#
D1:福清-长乐机场-成都;
D2:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/或小金县;
▶今日车程310KM/约6小时,入住酒店海拔1900米
D3:丹巴-中路藏寨-雅拉雪山-墨石公园-塔公草原-雅江/低海拔2700米左右
▶今日车程205KM/约4.5小时,入住酒店海拔2700米
D4:雅江-理塘/仁康古街-然日卡村
▶今日车程220KM/约5.5小时,入住酒店海拔3780米
D5:格聂之眼-理塘-海子山-稻城
▶今日车程240KM/约5.5小时,入住酒店海拔3700米
D6:稻城-亚丁景区短线徒步-住亚丁景区;
▶今日车程118KM/约3小时/徒步约3小时,入住亚丁村海拔3800米
D7:亚丁景区长线徒步-住亚丁景区
▶今日景区区间车约15KM/徒步约8-9公里6小时,入住亚丁村海拔3800米
D8:亚丁-日瓦(香格里拉镇)-红草滩-稻城
▶今日车程118KM/约3.5小时,入住酒店海拔3700米
D9:稻城机场-转成都-飞福州-福清
走全程者继续:D9:稻城-理塘-黑石城-新都桥
▶今日车程345KM/约6.5小时,入住酒店海拔3400米
D10:新都桥-木雅圣地/折多山/鱼子西-康定/泸定-牛背山
▶今日车程150KM+景区上山50KM/约5-6小时,入住酒店海拔3600米
D11:牛背山观景台-天全网红服务区-成都;若今晚飞福州请选择20:00以后起飞航班
▶今日车程255KM/约3.5小时,牛背山下山2-3小时,入住酒店海拔600米
D12:成都-福州-福清
活动按12-16人预算,全程9天活动费用大约在¥4800元左右;活动结束后结算,以实际支出为准。
预算包含:当地交通费用/酒店及部分早餐/景区门票//保险/领队费用/活动公用装备等。若请当地领队协助预算已含。
预算不含:①餐费AA;②往返机票;③单人间房差;④个人消费项目,比如骑马/商业旅拍;
默认入住双人标间,个人原因需要单人间大床房请事先提出,须承担单人间。若产生自然单间,单房差50%由团队共同分摊、50%由入住人分摊。
报名费请联系领队 微信/支付宝/银行 转账均可;
预交账户见下文微信二维码图片。
确定参加者,报名后预交4800元/人;
委托领队购买机票的队友,另补交实际预定费用。
户外自助游的费用预算不是一口价、预算仅供参考、活动结束后按个人实际开支结算。
报名转账账户:
建行账户:
6232 1118 2000 3646 650 户名:徐建斌
1、本站活动服务于山水风户外装备顾客及潜在用户;不对圈外宣传活动。所有活动属于"爱好者相约"非营利性质,是用品店售后服务的一部分。活动所需的包车及其它交通工具、酒店住宿、活动餐饮、公用装备、活动领队、活动保险等,均由活动服务方负责进行相应的联系或聘请、预订或预约、采购或租赁。再由参加者一起分摊这些费用。
2、活动风险提示:由于户外活动多在远离城市的自然场地开展,可能遇到交通意外、地质灾害、手机通讯中断、突变的天气、摔伤、落水、跌落、坍塌、砸伤、虫害、过敏源、动物袭击、植物中毒、水源污染等潜在危险,报名即视同了解这些常识,为此做好各种行前准备包括心理准备,并能自行承担上述各种潜在危险可能产生的一切后果。
3、户外活动的自然环境中存在着各种未知的安全隐患,参加者均视为具有完全民事行为能力的人,能自行承担所产生的一切后果,自负安全责任;未满18周岁的未成年人,必须有法定监护人或由监护人指定、委托临时监护人同行,才可报名参加;
4、凡有心脏病/高血压/低血糖/及各种心脑肺功能疾病等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士;凡有传染性疾病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者,均不可参加活动!若有隐瞒而发生事故须自行承担;
5、部分山地活动因出入窄小村道和山路,目前国内乡镇条件所限,可能租用没有营运资质的面包车、小型车,请慎重报名,报名即视同了解其中风险,接受并自行承担可能发生的危险;
6、户外运动是野外自然场地开展的带有探险性质的体育项目,多数活动其运动强度、难度,及危险度偏大,要求队员经过一定的培训,具有一定的运动经验、体能和装备,须详细阅读了解活动要求,确认自身条件与活动要求相符,才能报名。代他人报名者,须准确、及时转告这些活动的要求,否则代报名者须负有一定责任;
7、山水风户外用品店或聘请的领队在户外活动中提供的医药包和应急药品,仅供队员在了解自身情况下选用。因领队不是医生,不会指定队员使用何种药物,若队员在活动中有任何不适,请在了解自己身体的前提下、根据自身的需要,选择用药。
8、户外活动中不得破坏当地农林作物,尊重当地民俗、宗教文化和生活习惯,与途经当地村民和谐共处,若因此发生纠纷,须自行承担与领队及社团无关;
9、报名者对提供的个人资料真实性、有效性负责,同意在代办保险、预订机票火车票及各种应急情况时调用。若提供了虚假或错误(含无意中出错)而导致的损失和责任须自行承担。